HSP coach in Hoorn
Als ervaren HSP coach in Hoorn help ik je graag bij het om leren gaan met je hoogsensitiviteit of als je wilt weten of je zelf een HSP (Hoog Sensitief Persoon) bent. Door meer inzicht te krijgen in je hooggevoeligheid, wat het voor jou betekent en wat je ermee kunt, zal er een acceptatieproces op gang komen wat zal zorgen voor meer rust. Je zelfvertrouwen en stemming zullen verbeteren en je zelfveroordeling zal afnemen.
Omdat ik zelf hooggevoelig ben heb ik me gespecialiseerd tot HSP coach in Hoorn. Als Hoog Sensitief Persoon ben je gevoeliger voor prikkels dan anderen. Je kunt hierdoor behoorlijk wat obstakels tegenkomen op je levenspad. HSP zijn is prachtig en bijzonder, maar het wordt niet altijd herkend of erkend. Daardoor kan het zijn dat je vaak denkt dat het aan jezelf ligt als je bijvoorbeeld niet zo makkelijk aansluiting vindt bij de mensen om je heen. Je hebt andere interesses, kunt minder goed tegen drukte of denkt soms veel sneller dan de rest. Je gaat je, vaak ten koste van jezelf, aanpassen aan je omgeving, jezelf veroordelen of jezelf steeds meer isoleren.
De kans bestaat dat jouw eigen identiteit niet voldoende tot ontwikkeling komt, waardoor je zowel fysieke als mentale klachten kunt gaan ervaren. Hierbij kun je denken aan stress, onzekerheid, somberheid, moeheid of burn out, negatieve emoties en angsten. Omdat jij je geregeld aanpast aan anderen, ga je over je grenzen, krijg je een laag zelfbeeld of leg je de lat voor jezelf vaak te hoog. Je durft jouw eigenheid niet in de wereld te zetten. Veel mensen vinden het dan ook lastig om een HSP te zijn. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Als ervaren HSP coach in Hoorn geef ik je graag nieuwe inzichten.
Leren omgaan met HSP omgeving Hoorn
Als je hooggevoelig bent, verwerk je indrukken en informatie anders dan anderen. Ook heb je vaak meer hersteltijd nodig na een activiteit, gebeurtenis of ontmoeting. Het kan zijn dat je niet goed begrepen wordt door anderen, of dat ze je een beetje ‘raar’ vinden. Samen kunnen we kijken welke impact jouw hoogsensitiviteit op jouw leven heeft en hoe je hier mee om kunt gaan. Je leert keuzes te maken die goed voor je zijn en voortkomen vanuit jouw intuïtie en gevoel. Je krijgt meer structuur in je leven en leert hoe je lichamelijke reacties kunt signaleren en interpreteren.
Een HSP staat vaak open voor de energieën van andere mensen. Deze neem je dan ook sneller waar. Door deze prikkels van je omgeving kun je geïrriteerd, emotioneel, vermoeid of gespannen raken. Als HSP coach in Hoorn laat ik je graag zien hoe je door middel van simpele oefeningen de rust in je hoofd en lichaam terug kunt laten keren.
Het resultaat van de HSP coaching is dat je beter in balans blijft, grenzen aan kunt geven, bij je eigen centrum en kracht kunt blijven, positiever over jezelf denkt en meer plezier en lichtheid kunt ervaren. Je kunt kiezen voor wat liefdevol voor jou is, en daarmee ook liefdevol voor een ander. Je durft te zijn wie je bent en je ziet hoogsensitiviteit als een mooie en waardevolle eigenschap.
Ben je als HSP op zoek naar de juiste coaching in Hoorn? Door mijn ruime ervaring en mijn eigen hooggevoeligheid kan ik je voorzien van de inzichten en handvatten die je nodig hebt. Je leert je HSP-zijn accepteren en gebruiken als jouw eigen unieke kracht. Ook als je buiten Hoorn woont is HSP coaching mogelijk via beeldbellen. Neem contact met mij op voor een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek.